Bonjour à tous,

Le Do-In est une méthode traditionnelle d’étirements et d’auto-massages, permettant de rétablir une circulation énergétique harmonieuse.
C’est une pratique japonaise accessible à tous et à tout âge.
Le Do-In permet à la fois une profonde détente
et un développement des capacités corporelles
de souplesse et de perception de soi. Il inclut également des techniques respiratoires qui calment l’esprit.
Sa pratique régulière améliore la vitalité et les relations avec l’environnement.

Les cours ont lieu à Bourges, au Studio Zenatt (enclos des Jacobins). Le studio est équipé de douches, d’un vestiaire hommes et d’un vestiaire femmes. Effectif de 14 pratiquants.

Afin de découvrir cette pratique, les créneaux sont les suivants (sur réservation uniquement) :

• Lundi 27 juin de 16h30 à 17h30
• Mercredi 29 juin de 9h à 10h
• Mercredi 6 juillet de 9h à 10h

Les cours hebdomadaires reprendront dès le 5 septembre 2022 :

• Lundi 16h30/17h30
• Mercredi 9h/10h

Tout le détail sur cette page : http://shiatsubourges.com/cours-do-in/

A très bientôt,
Nicolas  Hadengue
Praticien Shiatsu – Enseignant Do-In certifié Iokai Shiatsu Europe